木瓜炖带鱼制作方法及功效,木瓜炖带鱼的做法

木瓜是一种营养丰富,味道鲜美的水果,木瓜可以配合很多事物作为食疗事物,你知道木瓜炖带鱼吗?这道菜的养生效果十分明显,特别是里面的木瓜食材有清热祛风等作用。大家可以尝试一下这种做法。

木瓜炖带鱼的做法简单是丰胸菜谱里的常见菜,但怎么做木瓜炖带鱼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道木瓜炖带鱼吧

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菜系及功效:活血化瘀食谱 美容菜谱 丰胸食谱 高血压食谱

木瓜炖带鱼制作方法及功效

口味:咸鲜味 工艺:清炖

木瓜炖带鱼的食材:木瓜150克,带鱼250克,酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克

木瓜炖带鱼的制作材料:

木瓜炖带鱼的制作方法:

主料:木瓜150克,带鱼250克

1、将木瓜洗净,取肉切片。

调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克

2、将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。

如何做木瓜炖带鱼:

3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

  1. 将木瓜洗净,取肉切片。

木瓜炖带鱼的功效:

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木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

  1. 将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。

  2. 带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

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健康提示:此炖菜可补充蛋白质、脂肪和维生素C,通经活络,疏通乳房,促进乳房发育。

美味小编提醒:

食物相克:带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

此炖菜可补充蛋白质、脂肪和维生素C,通经活络,疏通乳房,促进乳房发育。带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

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