生完婴孩后,10组实拍图告诉你

原标题:10组实拍图告诉你,女性婚前婚后到底有何区别?看到最后泪崩!

问:生完宝宝后,女性的身体都会有什么变化?

对妈妈们来说,有孩子和没孩子可以说是两个完全不同的世界,很多感受真的是只有当了妈之后才懂。

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作为一个三岁女宝的妈妈,我想我有资格来回答这个问题。

生孩子前,不管多早起床或者是多晚出去玩,在他人面前,你可能永远保持着大方得体的形象,神情总是精神抖擞,看起来也永远是光鲜亮丽的。

我是剖腹产,当时肚子是横切的。因为属于大大咧咧的性格,坐月子期间没有很老实。我一直觉得觉得应该科学坐月子,所以我该吃吃,该喝喝,该洗洗。老一辈的坐月子应坐满40天在我这里完全行不通。第一周我就洗头,伤口愈合了我就洗澡,十多天就出门“放风”,饮食上也并没有完全清淡,四川人嘛,无辣不欢。没有辣椒,也要加点豆瓣酱在菜里。

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三年了,我的随性并没有让我的身体有任何不适,我也坚信我的科学坐月子方法并没有什么不妥,唯一让我后悔的是,月子期间,并没有坚持使用收腹带,这给我以后的减肥道路增加了很多困难。肚子一直没有收好,在减肥道路上磕磕绊绊,直到遇到了一款非常好用的减肥产品,才让我彻底摆脱了“大肚婆”的命运。

而生孩子后,尤其是成天带娃的妈妈,或许根本没时间来收拾自己,就算好不容易挤出点时间,可能你宁可倒头大睡一觉……

可能是因为个人体质的原因,伤口处每到特定环境和季节就会发痒,伤口也并没有愈合得特别好,这是作为妈妈的付出,我甘之如饴。

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都说“一孕傻三年”,这话在我身上体现的特别明显,并且有无限延长的趋势。具体表现为记忆力下降,笑点哭点变低等等,我不知道有没有什么科学依据,但是我身边好多宝妈都有这种“症状"。

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希望我的回答对你有所帮助。

生孩子前,周末、节假日就是解放日,睡觉睡到自然醒,不管是淘宝还是逛街,看见喜欢的衣服总是忍不住买,衣柜里衣服再多也永远少那么一件衣服。

变化真的很大 我老婆怀孕前三个月的时候 身体一直有反应 经常呕吐 吃什么喝什么都会吐出来 变得 嗜睡 变得很憔悴。随着肚子愈来愈大 肚子上长满妊娠纹 经常会腿痛 脚疼。等到临盆的时候 拉了两天肚子 变得浑身无力 ,只能做剖腹产 ,看到他从手术室里出来的样子真的很心疼!出院以后 肚子上有很多很松的皮肤 身体也会长肉 身体免疫力也不如以前好了 !女人是伟大的 为了一个小家 付出了太多太多,我在心里默默的想着要好好爱她 一直宠她爱她!

而生孩子后,尤其带娃的妈妈,一年到头,可以说是全年无休,感觉永远睡不饱,永远处在疲惫不堪的状态。买东西看见宝宝合适的就买买买,轮到自己时,再喜欢也犹豫不决:在家带娃,反正有衣服穿,哎,还是等娃大点再买吧……

我感觉变化挺大的,越是年龄大生宝宝,越不好恢复,感觉变化也更大。

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1、变胖。我怀孕前为了要孩子,就没控制体重,导致怀孕的时候就120多斤,到产前基本上是150多斤,孕期增长了20多斤,这个算是增长的很正常的体重了。生完孩子后在医院称了称,140多斤,当时真是欲哭无泪啊, 本以为卸货后体重能马上减下去,但事实并非如此。

有位网友宝妈曾在朋友圈发文:真想吐槽一下生娃前后的各种对比照,丑的我脸都不敢露了,自打生娃后啊,我的手机再也没有我的自拍照了!

坐月子期间,为了涨奶,各种吃,各种喝,减肥的事就先扔一边了,然后出了月子,体重华丽丽飙升到150斤,达到了历史新高。因为一直母乳,也不敢吃减肥药,体重一直是在慢慢的减,比如少吃饭,多吃水果,蔬菜,多吃粗粮,多运动,直到二年后才恢复孕前体重,所以,控制体重是一个大工程。

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2、肚子变大。大概是因为怀孕前我肚子上的肉就比较多吧,弹力估计也还可以,还算幸运,我怀孕时肚子没有被撑出妊娠纹,但肚子在生完宝宝后,并没有及时收回去,肚子变大了。连朋友就医院看我都说,你这都卸货了,怎么肚子大的还像怀孕6个月?产后腹直肌分离也是肚子大,难恢复的一个重要原因。腹直肌分离,指的是妊娠时,特别是到妊娠晚期,增大的子宫会使腹壁扩张,腹直肌会从腹白线的位置向两侧移动,产后,一般腹直肌会向中间靠拢,逐渐恢复。通常一年半载即可恢复。但也有些恢复不好,迟迟不能恢复到原位,就是我们所说的腹直肌分离。

有网友心塞的表示:看了太多生娃前后妈妈们的各种对比照,其实,撇开身材的明显变化,在我看来,最最最关键的变化就是生完孩子后,脸上基本上都少了以前做姑娘时的灵气。我到底该怎么去保护你呢——我的灵气……

腹直肌分离状态下,如果采用仰卧起坐等不正确的方法锻炼,只会导致腹直肌分离更为严重,所以,要先检测是否腹直肌分离,然后针对自己情况进行锻炼。

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3、肚皮松驰,有妊娠纹。 我的好朋友茵是二胎妈妈,生完二胎后,她肚皮松驰,妊娠纹很多,她买了一些去妊娠纹的油来擦,大概半年吧,妊娠纹慢慢就淡化,消失了。

宝妈晓丽:我家宝宝是吃母乳长大的,现在断奶一段时间了,我能明显感觉胸变瘪了,而腹部又特别多赘肉,肚子很大,现在孩子都这般大了,我肚子却还像怀孕四五个月的样子。加上常年晚上都睡不好,半夜起来不是母乳喂养就是换尿片这些,皮肤也明显变差了。当然,那些有钱人请保姆的可能好很多,有时间来保养自己,我是感觉自己生完孩子后,不管是身体还是心理上都老了很多。

肚皮松驰这个需要好好锻炼,不能老是坐着,坐着只会加重肚皮松弛,平时多吸气收腹,做仰卧起坐等收腹运动,长期坚持,松驰的肚皮就会慢慢恢复,茵茵差不多肚皮恢复紧致用了二年多时间,她后来还报了私教,下了不少功夫。

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4、产后脱发。由于产后身体激素的变化,加上妈妈照顾新生的宝宝比较忙累,会大把大把的掉头发。这个一般半年就可以恢复。可以多吃点补气血,补铁的食物。多吃新鲜蔬菜水果,注意休息。

彩世界苹果app,宝妈攸雪:对很多宝妈来说,生完孩子后最悲催的不是胸就应该是肚子,胸大的生完妥妥变垂,胸小的生完基本上平了。。。而肚子呢,要么永远收不回去,要么就是肚皮松弛得让人心惊。但是,对我来说,我觉得关键是人的精气神完全没了,生孩子前,不管你长得怎么样,你给人的感觉就是神采飞扬、精力旺盛的生机感;而生完孩子呢,脸上却时时给人一种稳重又透气疲惫的神情。

5、乳房下垂。一般母乳妈妈都会面临乳房下垂这个问题,记得马伊俐刚生完二胎,接了一部戏是《北上广不相信眼泪》, 当时她下垂的胸部引起了不少热议。她还发了长文来解释,自己正是哺乳期,也不能穿塑形内衣,只能穿哺乳衣,女人真的不容易,事业家庭很难兼顾。

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产后乳房下垂一般在停止哺乳后,会慢慢恢复,同时,在母乳喂养停止后,可以通过穿塑形内衣,美乳霜,按摩等,加快恢复。

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6、关后记忆力衰退。俗话说,一孕傻三年。一般这和睡眠不足,累,心情抑郁有关。多吃核桃,休息好,保持心情愉悦,都是恢复良好记忆力的有效的方法。

透过这10组网友分享的生娃前后对比照,很明显能看出生孩子,对于一个女人来说,真的是里里外外都变化很大,让人心疼不已。

昨天和我妹上街买东西,挑完付好钱,卖东西的小姐姐说:“你俩这身材真好!”我都激动要哭了,生完孩子两年,第一次有人还能对我说身材好,我当你说的是真的哦。

曾有人说:

其实生完宝宝之后,感觉自己从身体到心理上都有很大的变化

一个女人到底是有多爱这个男人,才肯放弃自己如花美貌和身材,甚至放弃自己的事业和浪迹天涯的理想,而选择为这个男人来生孩子。

面容上的改变

不是总管生完孩子的女人叫“黄脸婆”吗,虽然我们是非常不待见这个称呼的,但有时候用这个拿来自嘲也是最贴切的。生娃前每天不洗头发不画妆是绝对不能出门的,生了孩子后,尤其是第一年,每天都感觉自己特别憔悴,整天带娃也没什么心情收拾自己,出门一个帽子一个口罩是标配。真的把自己变成了黄脸婆,但随着孩子慢慢长大,我相信会用更多的时间来爱护自己的。

男人们,有多少女人生娃后成了整天穿着家居服、没功夫梳洗打扮而在家奶娃的全职妈妈,她们付出这么多,为你生儿育女,为你操持家务,仅仅只是因为爱你。请好好对待她们,请你的家人也好好对待她们,你们不容易,她们更不容易!返回搜狐,查看更多

身材上的变化

生完宝宝后,想再恢复到原来的身材多半是不太可能,但如果你长期坚持锻炼也会让自己的身材变得更好一些。不过像我们这些整天围着娃转的人,总觉得自己没时间的人,通常都会跟胖和身材走样挂钩的。虽然生完之后每天熬夜喂奶,要没日没夜的照顾俩孩子,确实瘦回到了孕前体重,但整体看起来还是臃肿的。

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皮肤松解

以前一捏哪都感觉还是有点弹性的,生完娃之后感觉肚皮是最松解的,大腿,胳膊上的肉都是松松垮垮的。还长了很多妊娠纹,这个基本上是去不掉了。

身体免疫力低下

生完宝宝的前半年,感觉自己太用力,什么事都要亲力亲为,就喂奶这个事儿,基本上每天都得喂20多次,不分白昼,导致免疫力低下,那时候总感冒什么的。不过慢慢也在调整,最重要的我感觉就是不要熬夜,放松心情。说是不熬夜,现在还在写的问答哈。但大家真的能少熬夜就少熬吧。

虽然身材上有这么多这样那样的变化,但我相信每个当妈妈的人都会觉得值得,看着孩子们健康平安快乐的长大那些又算得了什么呢?

图片来源于网络,侵权请联系删除,谢谢!

十月怀胎一朝分娩每个孕妈妈都要经历的事,怀孕对一个女人来说既是好事也是坏事,好的是怀孕生孩子证明你的人生完整了,坏的是你的容颜和身体慢慢的走下坡路。那么生孩子后女人都有哪些变化呢?可以从这些方面来说:

首先,从外型上来看,生完孩子的女人乳房下垂了很多,毕竟生完孩子后宝妈要给宝宝哺乳喂奶,即使到宝宝隔奶了乳房也回不到以前的那么坚挺丰腴。以前的窈窕淑女变成了桶腰大婶,脸上皱纹多了许多,皮肤粗糙头发掉落等等。记得我刚生老大一年多了,体重一直没有下来,以前结婚的衣服没有一件穿得上的,好久没有见过我的人都说“你怎么变成这样了”,想想都觉得有点不好意思,其实我也不是吃得很多呀,每天忙得连睡觉都睡不饱的,就是减不下来呀,我也无招了。

其次,从内部来看,如果你是顺产的话,那么阴道就会变得比以前松弛了,虽然剖腹产胎儿没有经过阴道出来,阴道没有变化但是做过剖腹产的人都晓得剖腹产后肚子上会留下一条疤痕,恢复好的就不会痒或者疼痛,恢复不好的天晴下雨就会恶化。在怀孕期间有的妊娠纹一条条的,自己肚子上就像铺了网一样,看看都觉得可怕。以前生老大做了剖腹产手术留下了一条瘢痕没有那么明显,妊娠线也很小,几乎慢慢淡化了,可是去年又怀老二,又在原来的瘢痕上划了一刀手术得了老二,现得7个月了,可是我的那天伤口恢复没有以前生老大的时候恢复快了,体重依然如此没有下降。都觉得有点自卑了哟。

生孩子和不生孩子的女人一眼就能看出来了,女人啊生了孩子后就算你化妆遮掩了容颜,也遮掩不住身体内部的伤哦,不过有了孩子才能让一个女人的人生变得完整哦!

生完宝宝之后,女性的身体会发生很大的变化,很多方面都会发生变化。我生完宝宝之后最大的变化就是“一孕傻三年”,一起看看到底有哪些变化吧。

生完孩子之后女性身体的变化

第一,一孕傻三年。生孩子之前有人对我说过生完孩子会变得傻傻的,那时候我天真烂漫不懂事,不相信聪明的自己会变傻。可是,生了孩子才知道,“一孕傻三年”绝不是骗人的。说说我自己的经历吧,宝宝十几天的时候,外出办事,我去上厕所的时候居然走进的男厕所,关键问题我是从男厕所出来之后才发现自己去的是男厕,而且,进厕所之前我明明是看了厕所门上的标识牌的,经我的确认之后才走进的厕所,实在想不通为什么自己进的是男厕。在家里做菜经常忘了放盐;老公刚刚跟我说的事我就完全不记得了......经历了各种“傻”之后,我不得不承认生孩子之后的确会变傻。这是为什么呢?首先,怀孕生孩子会消耗女人的体力和气血,精力得很长一段时间才能完全恢复。其次,生完孩子,女人往往肩负起照顾孩子的重任,吃不好睡不好,尤其是睡眠的不足。这些都是导致女人变“傻”的原因。

第二,头发易脱发,发际线后移。头发本身就很少的女性表现的更突出,而我的头发就是稀疏的那种,生完孩子之后,洗头的时候很明显的掉发严重,发际线先掉,掉了之后再长一些,但是,很明显发际线慢慢的就后移了。

第三,肚子上的肉松垮。就算是体重恢复到了孕前,但是,肚子上的肉就是不比以前了,松松垮垮的,而且肚子上的肉很容易就长起来了,只能通过后期锻炼改善了。

第四、子宫变大了。宝宝在子宫里面住过,慢慢把子宫撑大,再好的弹簧也受不住那么大的膨胀力量,更何况是一个小小的子宫呢,子宫的大小是不可能完全还原到孕前的。

第五,盆底肌松弛。这是每一个产妇都难以避免的。前段时间女星Ella自曝产后“漏尿”,她说自己产后出现打喷嚏、跑步时会发生尿失禁的现象。这些现象的根本原因就是盆底肌的松弛。不管是顺产还是剖腹产都会有盆底肌松弛,由于胎儿和膨大的子宫对盆底肌的长期压迫,而导致了松弛,而顺产的松弛程度会更大一些。盆底肌松弛的最明显表现就是产后咳嗽、打喷嚏等用力时会发生漏尿现象。另外,还有一些盆底肌松弛的产妇会发生子宫脱垂。

第六,胸部变小变软。母乳喂养的妈妈这一点体现的尤其明显,乳房在变大再排空乳汁的循环过程中失去弹性而变软,断奶之后变小。

第七,妊娠纹。80%孕妇难逃妊娠纹。随着时间的推移,妊娠纹会淡化,但是不会消失。

如何改善这些变化呢?

01 注意休息。宝宝睡觉的时候,妈妈尽量一起睡觉,不要贪念这些自由的时间,睡眠好了,妈妈的精神会好很多,注意力更集中,就不会频繁出现犯傻的后遗症了。

02 加强营养。生孩子、喂母乳都是消耗妈妈体内的营养,在母乳过程中注意营养的补充,另外,可以额外再添加一些补钙产品,防止以后骨质疏松症状的发生。女人一生都要补钙,尤其在三个阶段最重要:孕期、哺乳期、更年期。

03 加强锻炼。产后肌肉松弛都是可以通过锻炼来恢复的,尤其是肚子上松垮的赘肉,通过锻炼也可以恢复的很好。

04 做盆底肌训练。盆底肌锻炼最方便有效的就是凯格尔训练,主要是通过控制盆底肌的收缩达到锻炼盆底肌的目的,最简单的提肛运动也是一种类似的锻炼方法。

以上是我的分享,妈妈们还有哪些变化呢?一起聊聊吧。

家有一个非常磨人的“永动机”男宝,月子里就不爱睡觉,是一个高需求难养宝宝,“久病成良医”,我被训练成了育儿达人,再加上自己本身是一名营养师、培训师,而且专注于研究各种科学育儿的知识,现在我是集育儿理论与实践为一体的全职妈妈,希望得到大家的关注,一起学习,一起进步吧!

前段时间家中老太爷过世,我们一起回老家追悼,见了一些两年未见的长辈,每个人几乎都会惊叹我,果果妈妈咋胖了,我记得你们结婚时挺瘦的,我尴尬的笑笑,生完孩子后一系列的变化,不过我正在努力减肥中。

生完宝宝后,女性身体会有什么变化。

首先、外在的变化,皮肤、身材、胸变化尤为明显。胖了几乎是我生完宝宝后这两年多的时间里听到最多的,如果是匀称的胖还算好,主要是肚子上胖,有了水桶腰,穿以前的衣服都不好看,想穿个时尚的又太凸显身材,只好一年四季选择休闲装;再就是胸的变化,和几个朋友在一起聚餐时,总是避免不了讨论这个问题,某某说她最近看到有人吃某东西,可以挺胸,于是乎大家一起问哪里买,然后就是尝试;以前爱化妆的我,生完宝宝后,只有化眉毛了,好在皮肤还算可以,只是眼角多了几道细纹。

其次、内在的变化,心理和感情。生完宝宝后,内心活动更加丰富了,感觉生活更有节奏感。以前的我不喜欢小孩,自己有了孩子后,特别喜欢小朋友,或许这就是母爱的天性吧!从前闲暇时间就玩手机要么就是追剧,有了孩子后闲暇时间用来学习育儿知识,学做孩子的辅食等。每天过得很充实感情也很丰富。

最后、很庆幸坚持自己带孩子仿佛重新过了一次童年,和孩子相处的时间有烦恼很快就过了,快乐永驻心里。虽然身材走形,但我相信坚持锻炼也可以恢复好身材。

变化不可谓不大。

我是2017年8月份结的婚,当时我不到一百斤,身高156,也算的上腿长腰细,锁骨也清晰可见。2018年1月我怀孕了,到我生的时候是138斤,生完孩子出院前去称了一下自己是130斤,宝宝只有5斤8两,肉都长我身上了,本来想着生完宝宝就减肥,月子里也不让婆婆给我做太油腻的,一日三餐也都控制着,确实有效果,还没出月子我就瘦了六七斤,但影响也随之而来,随着宝宝不断成长,奶量也越来越大,因为我的节食,宝宝每次都吃不饱了,开始哭闹,婆婆埋怨,我爸妈也开始说我,看着宝宝没有肥肉肉的脸我也不忍心,就开始进补,每天都是大鱼大肉,奶很快就涨回去了,之后就不敢轻易节食了,现在我比怀孕的时候还胖,肚子也很大,大腿上都是肉,不敢照镜子看自己的肥脸,但看到宝宝胖胖的脸和身体,我感觉都值了。

一切都是为了宝宝要,而且自己心甘情愿。

个人感觉最大的变化是皮肤变差,腰疼胳膊疼的。其他的,哎,太多了,来给大家数数。

体重:我生宝宝之前,冬天最胖的时候穿着厚棉服靴子体重95,那叫一个瘦,现在,穿着厚衣服轻轻松松三位数。

困:整天困,各种困,下班回家只想睡觉,周末也想睡懒觉,奈何生物钟不准点把我叫醒孩子也会拍着我说,妈妈起床啦!……妈妈真的不想起床!

皮肤:我的脸啊,摸着还是光滑的,照镜子呢?啧,我的水嫩嫩的脸,我的胶原蛋白,我……!

肚子:原来是紧致的小肚子,现在,肉嘟嘟的,虽然还能穿二尺的裤子,奈何有腰更有肉肉的肚子啊。

腰和胳膊:晚上睡醒以后不是浑身轻松,是腰疼腿疼。我的老腰动不动就疼,下午阴天还有来例假也觉得凉飕飕的,据说是坐月子没休息好。胳膊看上去没啥变化,不过力量增大了,二十多斤的娃一个胳膊抱着,另外一个胳膊呢?菜,水果,包,水杯。我也不知道原来我可以这么大力。

虽然说孩子是自己的,一切都是值得的,不过看着孩儿她爹,再看看镜子里的自己,难免感慨时光不复返。

虽然体形可以通过运动恢复,体质也可以慢慢休养回来,不过任重道远啊,加油吧大家~

生完宝宝后,女性的身体和没有生宝宝之前变化很大,具体如下:

1.阴道松弛

主要是顺产的妈妈,阴道会变得松弛,如果胎儿过大自然撕裂或者侧切,这也会影响阴道弹性。

2.乳房下垂

新妈妈哺乳期如果不注重保养乳房,如穿不合适的胸罩、宝宝牵扯乳头,哺乳时间过长等,这些都会导致乳房下垂干瘪,不像没有生宝宝前,乳房饱满圆润呈水滴状。

3.肚皮有妊娠纹

大多数妈妈生完宝宝后,肚皮上都会有妊娠纹,刚开始是红色的或者红紫色的,随着时间的推移,妊娠线越来越淡,呈白色,但是不会消失。

4.身材变形

一部分妈妈生完孩子后,身材大变形,骨盆和腰部变粗,小肚子赘肉横生,又像怀孕5个月,皮肤也会变得松弛。

5.气血不足

十月怀胎和分娩,对女性的身体考验很大,如果孕期不注意营养和锻炼,月子又坐不好,很容易气血两虚,身体抵抗力下降,容易生病和疲劳。

当然,并不是每个妈妈都有这些变化,但是总体来说,身体都会变化,只是有的明显,有的不明显,只要合理饮食、适量的运动、好好保养,保证充足的睡眠,保持心情愉快,女性的风采和魅力就会不减。

生完宝宝后,女性的身体都会有什么变化?

(图片来自网络)

在生完宝宝之后,无论是怀孕还是分娩,都会让孕妈妈的身体有所改变,主要体现在以下几个方面:

1、妊娠纹。怀孕时由于皮肤被拉伸,再加上怀孕后由于孕激素的影响,自身的皮肤弹力纤维变脆,于是就会在腹部、臀部、腰部、胸部等部位出现不同程度的妊娠纹,即使生完宝宝,妊娠纹也不会消失,只是颜色会变淡。

2、身材走形。在孕期,孕妈妈一个人要吃够两个人的营养,多余的营养就会变成脂肪囤积在肚子上、臀部以及大腿等部位,所以生完孩子的女人通常腹部松弛、臀部变大。

3、皮肤的变化。在生完孩子后,由于孕期激素水平的变化和生完孩子的劳累,女人的皮肤状况会比之前差一些,胶原蛋白流失,妊娠斑产生,比之前要更显老态。

(图片来自网络)

4、脚变大了。在孕期,孕妈妈的体重会增长,而脚为了承受身体的重量,就会变得比之前更宽更大一些,再加上孕期脂肪的积聚,也会让自己的脚变大一些。

5、有痔疮了。在怀孕过程中,由于腹腔压力的增大,引起静脉回流受阻,会增加女人得痔疮的机会,再加上生产时过度用力,也会引起痔疮的发生。

所以说,女人怀孕生子所付出的,远比想象中的更多,生完孩子后,更要好好爱自己。

我是沐沐,一名90后宝妈,多平台原创撰稿人,坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!

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